tisdag 25 augusti 2015

Idrottsreflektion - kondition

Min tid var 25.30 för Gu- rundan. Mitt mål är att springa Gu- rundan på 24.00 minuter och jag ska försöka att gå så lite så möjligt.

Jag rider en gång i veckan, jag har två idrottslektioner och jag ska jogga en gång i veckan. 


Träningsdagbok: 

Igår, 24/8, så joggade jag Gu- rundan på idrotten 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar